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#211 01/05/2015 14:33:22
- the prisoner
- Lieu : Toulouse
- Inscrit(e): 27/01/2008
- Messages: 24 954
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Re: marathon
Bravo 
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#212 02/05/2015 08:31:08
- thelols666
- Lieu : Lyon
- Inscrit(e): 12/07/2011
- Messages: 65 089
Re: marathon
Ce matin, dernière sortie de 15 km avant mon marathon en solitaire de samedi prochain.
Au programme de la semaine : repos, beaucoup d'eau, des pâtes, des massages...
« N'écoutant que son courage, qui ne lui disait rien, il se garda d'intervenir. » - Jules Renard
--- Prix Steve Harris 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 et 2021 --- 
merci, merci !!!
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#213 09/05/2015 04:48:18
- thelols666
- Lieu : Lyon
- Inscrit(e): 12/07/2011
- Messages: 65 089
Re: marathon
Ce matin, lever 6 heures je n'arrivais plus à dormir.
Il fait beau, départ prévu vers 7h30...
« N'écoutant que son courage, qui ne lui disait rien, il se garda d'intervenir. » - Jules Renard
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#214 09/05/2015 05:32:37
- Jchristophe
- Lieu : Vaucluse
- Inscrit(e): 06/11/2011
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Re: marathon
Allez LOLO !!!!
“Tout ce qui est excessif est insignifiant.”
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#215 09/05/2015 14:09:43
- sergent eddie
- Lieu : bourbon l'archambault
- Age : 45
- Inscrit(e): 01/03/2013
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Re: marathon
va y lolo
"born to lose, lived to win"
"nous sommes tous des enfants d'immigrés.1ère, 2ème,3ème génération" BXN
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#216 10/05/2015 06:21:06
- thelols666
- Lieu : Lyon
- Inscrit(e): 12/07/2011
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Re: marathon
Hier, j'ai donc réussi à terminer mon marathon en solitaire. Les 30 premiers km ont été relativement faciles.
Les derniers, beaucoup plus durs !
La météo n'a pas été de mon côté, un vent froid soufflait et les éclaircies annoncées par Météo France, je les attends toujours...
J'ai bouclé 42,370 km (un tout petit peu plus que la distance du Marathon) en 03:59:36.
Ce qui fait un rythme moyen au km de 00:05:39 et un vitesse moyenne de 10,61 km/h.
Je ne suis pas sà»r d'en refaire un un de ces jours, car je ne suis pas fait pour cette distance !
« N'écoutant que son courage, qui ne lui disait rien, il se garda d'intervenir. » - Jules Renard
--- Prix Steve Harris 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 et 2021 --- merci, merci !!!
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#217 10/05/2015 06:27:13
- Jchristophe
- Lieu : Vaucluse
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- Site Web
Re: marathon
Moi je dis, la classe !!!!!
“Tout ce qui est excessif est insignifiant.”
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#218 10/05/2015 08:30:17
- ead666
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Re: marathon
Oui la classe !
Si je tentais ce genre d'expérience, on serait obligé d'appeler le SAMU au bout du 1er kilomètre 
Lien : http://heavymetalreviews.fr/
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#219 10/05/2015 08:45:25
- P'tite Bulle
- Lieu : La Rochelle
- Inscrit(e): 06/06/2013
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Re: marathon
Oui la classe !
Si je tentais ce genre d'expérience, on serait obligé d'appeler le SAMU au bout du 1er kilomètre
j'attendrais peut être le bout du 2ème, mais pas plus
oOo... petite, moche et bête ...oOo
קרב מגע
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#220 10/05/2015 09:18:21
- the prisoner
- Lieu : Toulouse
- Inscrit(e): 27/01/2008
- Messages: 24 954
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Re: marathon
Chapeau
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#221 10/05/2015 10:22:35
- Narchost
- Lieu : Saint Martin de Crau (13)
- Age : 35
- Inscrit(e): 18/01/2008
- Messages: 29 801
Re: marathon
:app:
Mon premier marathon, je le tenterai l'année prochaine 
Prix Steve Harris 2010, 2012 et 2022 !!
Prix Bruce Dickinson 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021 et 2022 !!
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#222 28/06/2015 09:17:12
- thelols666
- Lieu : Lyon
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Re: marathon
Après un mois de juin quasiment sans course, après un Hellfest fort houblonné, j'ai chaussé mes nouvelles chaussures ce matin.
Bilan, un petit 17 km en me traînant en mode gros sac... La reprise est dure !
« N'écoutant que son courage, qui ne lui disait rien, il se garda d'intervenir. » - Jules Renard
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#223 28/06/2015 09:47:04
- sergent eddie
- Lieu : bourbon l'archambault
- Age : 45
- Inscrit(e): 01/03/2013
- Messages: 32 374
Re: marathon
bon courage.
"born to lose, lived to win"
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#224 28/06/2015 19:46:29
- Elvi
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Re: marathon
C'est bien Thelols666, et puis avec la chaleur en ce moment, c'est compliqué...:/ et surtout la semaine prochaine (là ça sera vélo d'appart, avec cette chaleur, c'est juste pas possible de mettre le nez dehors).
Perso ce matin, j'ai fait à peine 7 km, je m'étais fixée comme objectif au moins 10, mais je peinais à la fin... (comme dirait Shia Labeouf "JUST DO IT" !!! ) mais pas bien avec la chaleur et ce putain de soleil donc du coup: enfermée dans le noir le reste de la journée
Bref, ce que je fais n'est pas comparable à tes supers performances, mais franchement bravo à toi, j'aimerai bien un de ces quatre arriver à ton niveau, mais je rêve !
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#225 29/06/2015 04:03:30
- Jchristophe
- Lieu : Vaucluse
- Inscrit(e): 06/11/2011
- Messages: 16 469
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Re: marathon
Bravo à tous .. moi je n'arrive pas à passer le cap du "Il faudrait que je courre ..."
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